银屑病治疗是一个相对比较漫长的过程，因此很多患者都想尽快让自己的银屑病消退。为了达到这个目标，我们可以采取以下几种方法。

1. 合理地使用药物治疗

药物治疗是最常见的治疗银屑病的方法。而且，合理地使用药物治疗是让银屑病消退的最直接和有效的方法。具体来说，这里有一些需要注意的问题：

（1）精确诊断：银屑病存在不同的类型，每种类型的治疗方案都会有所不同。因此，在开始治疗前，必须要进行准确的诊断。

（2）选择适合的药物：在选择药物时，应根据患者的病情和身体状况进行选择。同时，应选择常规疗法外的其他治疗方式来避免耐药性的发生。

（3）按照指示用药：任何药物都应按照医生的指导成都牛皮癣医院指出，合理使用，不要自行停药或改变剂量，以免造成副作用或给疾病带来进一步的恶化。

2. 科学饮食

银屑病的发病和饮食有一定的关系，因此患者应该注意饮食调节。对于银屑病患者来说，应该限制摄入糖和动物脂肪，增加纤维素、水果等健康食品的摄入量。

3. 放松心情

银屑病的发生与患者的精神状态有关。因此，心情放松对于治疗银屑病至关重要。患者可以通过实践瑜伽、冥想等方式来改善身体和心理的状态，以减轻疾病造成的压力和焦虑感。

4. 作息生活规律

作息不规律也是引起银屑病发病、症状加重的因素之一。因此，银屑病患者应该保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累和熬夜等不良活动，以有序的生活方式追求平衡状态。

总而言之，让银屑病消退是一个长期的过程，需要恰当的治疗方案，正确的饮食习惯、健康的生活方式以及良好的心态，从而早日恢复健康。